筋線維（骨格筋線維）にはザッと分けて２種類のタイプがあり、それぞれ組成と能力が異なっています。 １つ目は速筋線維、２つ目は遅筋線維。 （この間の中間筋線維は省くとして ･････････ ） で、浅層筋（アウターマッスル）には速筋線維が多く、深層筋（イ…